Wohnzimmer

Willkommen im Wohn/Esszimmer und zeitgleich auch dem Eingangsbereich der Wohnung. 

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Die kleine Sportarea beinhaltet 4 Kettlebells mit den Gewichten von 8 - 20 KG. Denken Sie bitte vor jedem Workout daran sich ausreichend aufzuwärmen und das geeignete Gewicht für Ihr persönliches Level zu benutzen um effektiv Verletzungen vorzubeugen.

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Sollten Sie das erste mal ein Workout mit Kettlebells absolvieren und keinen geeigneten Plan haben können Sie über den TV die YouTube App öffnen und sich ein für Ihr Level  ein geeignetes Programm  raussuchen.

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Bitte benutzen Sie für die Workouts die graue Matte. Sie besteht aus Schadstofffreien Materialien, und kann zugleich als Krabbel oder Spielmatte für Kinder genutzt werden. 

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Der TV beinhaltet sowohl normale Free TV Programme als auch fertig eingerichtetes Netflix. Hierzu bitte einfach die entschprechenden Tasten auf der Fernbedienung drücken.

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